Masa kehamilan dan kelahiran akan membuat banyak sekali perubahan yang terjadi dari dalam diri Cuties. Terkadang perubahan ini adalah sebuah perubahan yang sangat tidak enak bagi Cuties seperti perubahan hormone yang mempengaruhi mood Cuties. Karenanya, sebelum melahirkan Cuties perlu mendalami apa yang kita ketahui sebagai Baby Blues. Berikut pembahasannya!
Mengenal Baby Blues
Baby Blues adalah sebuah pergolakkan mental yang sangat mungkin dialami oleh Cuties dalam beberapa waktu setelah melahirkan. Baby Blues ini biasanya terjadi hingga 2-3 hari setelah Cuties melahirkan dan dapat bertahan dalam beberapa hari hingga minggu, namun tenang saja. Sindrom ini umumnya akan hilang dengan sendirinya tanpa perawatan apapun.
Namun, jika perasaan sedih ini terus bertahan untuk waktu yang terlalu lama, maka ini adalah saatnya untuk berkonsultasi. Mungkin Baby Blues yang Cuties alami dapat mengarah pada depresi setelah melahirkan yang rasanya lebih berat. merupakan perasaan sedih yang sangat mungkin dialami oleh ibu dalam beberapa hari
Ciri Cuties Mengalami Baby Blues
Perasan sedih dan emosi yang tidak terkendali merupakan gejala umum baby bues, namun terdapat beberapa ciri lain yang perlu Cuties ketahuinya seperti berikut:
-
Menangis tanpa alasan yang jelas
Seperti yang tadi kita ketahui, sindrom ini memiliki ciri utama seperti menangis tanpa alasan yang jelas. Umumnya kita menangis karena suatu hal yang pasti, namun hal ini tidak terjadi jika tangisan tersebut adalah karena Cuties terkena Baby Blues.
-
Mudah tersinggung dan cenderung emosional
Hal seperti ini sebenarnya biasa terjadi, namun perkataan orang lain yang sebenarnya tidak menyinggung akan lebih terasa bagi Cuties yang mengalami Baby Blues. Selain itu, kritikan orang yang menyinggung status Cuties sebagai ibu baru pasti akan menjadi sumber ketersinggungan. Apabila ini terjadi maka Cuties mesti kuat dan tidak perlu menanggapinya.
Baca Juga: Stunting Pada Anak Dan Hal Yang Harus Cuties Ketahui
- Tidak bertenaga dan mudah lelah
Ketika baru melahirkan, Cuties akan lebih sering mengeluarkan energi untuk mengasuh Si Kecil. Apalagi terkadang kebutuhan Si Kecil muncul di saat-saat yang tidak tepat seperti jam istirahat. Hal ini akan memiliki efek berkepanjangan seperti tubuh yang menjadi lebih mudah Lelah.
-
Selalu merasa cemas secara berlebihan
Wanita secara umum memiliki tingkat rasa cemas yang tinggi apalagi jika digantikan dengan pria, hal ini sebenarnya tidaklah masalah. Tapi, apabila Cuties merasa khawatir secara terus-menerus terhadap suatu hal maka sebaiknya Cuties lebih berhati-hati karena bisa saja ini adalah petanda sindrom ini.
-
Tidak nafsu makan
Setelah melewati fase melahirkan, Cuties biasanya memiliki nafsu makan yang lebih tinggi dari biasanya, apalagi karena ini juga menyangkut peningkatan kualitas program ASI. Namun, apabila Cuties benar mengalami Baby Blues maka nafsu makan tersebut akan hilang. Ini membutuhkan perhatian khusus karena bagaimanapun Cuties perlu menghadirkan ASI yang maksimal bagi Si Kecil.
Baca Juga: Cuties Perlu Untuk Mengenal Gumoh Pada Bayi
Baby Blues merupakan sindrom yang akan menjadi masalah bagi Cuties, benar adanya. Namun, justru dengan adanya sindrom ini, kita perlu menyadari bahwa hal ini akan memberikan waktu saat keluarga perlu untuk selalu ada bersama Cuties untuk saling mendukung dan menghangatkan. Jika benar Cuties mengalami sindrom ini, ada baiknya agar tidak memendamnya ya, bagikanlah situasi ini kepada suami dan orang terdekat. -KJ